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L'Ecole de Yoga et de Méditation

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Horaires, prix et inscription

Inscription

Inscrivez-vous en marquant le ou les , correspondant au(x) cours que vous voulez suivre. Puis remplissez le formulaire en bas de page et au cas où vous justifiez d'une réduction indiquez-le. Enfin cliquez le bouton «Envoyer».

Nous vous enverrons à votre adresse e-mail une confirmation de votre inscription avec quelques détails pratiques.

NB. Si c'est votre première inscription chez nous, nous vous demanderons de nous régler au moins une partie du prix du cours en question avant de vous réserver une place. Plus d'informations.

Les prix

La plupart des cours ont 2 prix : prix normal / prix étudiant, chômeur, retraité en € T.T.C.

Si vous avez moins de 20 ans vous paierez la moitié du prix normal. Si vous faites plus d'une série de cours/stage sur la même période à Toulouse vous aurez 20% de remise sur le 2e, 3e... cours/stage.

Veuillez noter que le paiement est à régler avant le début de la série de cours, au plus tard en venant à l'école le premier jour du cours. Le règlement n'est pas remboursable après le début du cours.

Les cours actuels :

 

Cours d'essai gratuit

Cours hebdomadaires de yoga et de méditation

Cours de méditation

Yoga pour femmes enceintes

Cours sans inscription, Drop-in

Stage de week-end

Retraites/stages en Ariège

Nettoyage de l'intestin

Méditation dimanche soir

Inscription et information

Cours d'introduction gratuit

Venez voir l'école et le professeur, faire l'expérience de notre enseignement, vous informer sur notre programme de cours...
S'il vous plaît, amenez des vêtements amples et ne prenez pas votre repas quelques heures avant le cours. Nombre de places limité mais aucune réservation n'est acceptée - venez à l'heure !

Les cours ont lieu :

  • Tous les jours du 25 au 28 mars : lundi, mardi et jeudi à 20h, mercredi à 17h, et du 5 au 7 avril : vendredi à 18h30, samedi et dimanche à 17h.

  • Tous les vendredis du 8 mars au 31 mai de 18h30 à 20h45, sauf le 22 et le 29 mars ainsi que le 10 mai.

Soyez les bienvenus !


Méditation, la Source de l'Energie
Une pratique basée sur une technique de respiration (ujjayi pranayama ou respiration psychique) et certains courants d'énergie reliant les chakra dans le corps subtil.
Vous pratiquerez aussi le Yoga Nidra à chaque séance.
Inscr.
Jour
Heure**
Nbr. de séances
Prof.
1re séance
Fin
Prix
Plein JEUDI 20.00-21.30 5 Lisbet 4/4/2013 2/5 50/38

Méditation
Dans ces cours vous apprenez à vous servir d’une technique de méditation apparentée à l'Antar Mauna (Silence Intérieur). Nous l'appelons "Retourner" et c'est un entraînement fondamental de l'attention. Vous avez peut-être entendu parler de la pratique de méditation "Pleine Conscience" ? Voici la technique qui, avec le temps et l'entrainement, va vous apprendre à être pleinement conscient.
Vous pratiquerez aussi le Yoga Nidra à chaque séance.
Inscr.
Jour
Heure**
Nbr. de séances
Prof.
1re séance
Fin
Prix
Plein JEUDI 20.00-21.00 5 Lisbet 16/5/2013 13/6 50/38
Si vous faites les deux séries de méditation le prix est 90/68 €.
Cours "Plein" ? Nous pouvons vous inscrire sur une liste d'attente. Envoyez-nous un e-

Yoga et Méditation (cours de base)
Il s'agit d'une série de cours. C'est important de venir régulièrement. Un cours manqué peut être rattrapé un autre jour de la semaine. Nous n’acceptons plus d’inscriptions après la 3e séance. Nombre de places limité à 10.

NB. Si c'est votre première inscription chez nous, cliquez ici.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1ère séance
Fin
Prix
LUNDI 19.45-22.00 9 Erling 8/4/2013 10/6 135/100
MARDI 09.45-12.00 9 Erling 9/4/2013 11/6
MARDI 19.15-21.30 9 Lisbet 9/4/2013 11/6
MERCREDI 17.00-19.15 9 Erling 10/4/2013 12/6
Notez, s'il vous plaît, qu'il n'y a pas cours le mercredi 8 et le jeudi 9 mai ainsi que le lundi 20 mai. Par contre il y a bien cours le mercredi 1er mai.
Cours "Plein" ? Nous pouvons vous inscrire sur une liste d'attente. Envoyez-nous un e-


Cours sans inscription, Drop-in,

Des leçons de Yoga et Méditation ouvertes à tous sans inscription.
S'il vous plaît amenez des vêtements amples et ne prenez pas votre repas quelques heures avant le cours. Nombre de places limité mais aucune réservation n'est acceptée - venez à l'heure !

Les cours ont lieu tous les vendredis jusq'au 31 mai de 18h30 à 20h45 sauf le 22 et le 29 mars ainsi que le 10 mai.
Horaire : 18h30 - 20h45.
Prix par séance : 15/12 €. (Si vous venez pour la première fois à l'école c'est gratuit.)


Yoga et Méditation, intermédiaire
Vous avez fait au moins une série de cours de base.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1re séance
Fin
Prix
Plein LUNDI 17.15-19.30 10 Erling 18/3/2013 3/6 135/100
Plein LUNDI 19.30-21.45 10 Lisbet 18/3/2013 3/6
  MARDI 09.45-12.00 10 Lisbet 19/3/2013 4/6
Plein MARDI 19.00-21.15 10 Erling 19/3/2013 4/6
  MERCREDI 19.15-21.30 10 Lisbet 20/3/2013 5/6
Plein JEUDI 09.45-12.00 10 Erling 21/3/2013 6/6
  JEUDI 19.15-21.30 10 Erling 21/3/2013 6/6
Yoga et Méditation, avancé
Vous avez fait au moins 3 séries de cours intermédiaires.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1ère séance
Fin
Prix
Plein MERCREDI 19.30-22.00 10 Erling 20/3/2013 5/6 135/100
Notez, s'il vous plaît, qu'il n'y a pas cours du 1er au 4 avril à cause du stage de Pâques en Ariège. Ensuite il n'y a pas cours le mercredi 8 et le jeudi 9 mai ainsi que le lundi 20 mai. Par contre il y a bien cours le mercredi 1er mai.
Cours "Plein" ? Nous pouvons vous inscrire sur une liste d'attente. Envoyez-nous un e-

Yoga, femmes enceintes
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1re séance
Fin
Prix
Plein JEUDI 10.00-12.00 9 Lisbet 11/4/2013 13/6 125/95


Stage de week-end
Deux matins de yoga et de méditation intensifs.
Inscr.
Jour et heure
Nbr. de séances
Prof.
Date
Prix
  SAMEDI ET DIMANCHE
de 9h30 à 13h 		2 Lisbet et Erling 20 et 21 avril 60/45

Retraite d'été en Ariège
14 jours de yoga et de méditation loin des médias et de la perturbation de la vie quotidienne. Pour faire des vraies vacances et le plein d’énergie.
Plus d'info
Professeurs
Arrivée
Fin
Prix
Cliquez ici Erling et Lisbet SAMEDI
27 juillet à 18H 		VENDREDI
9 août à 13H 		735/550*
* Dont arrhes 150 €.

Nos confrères à Paris organisent, eux aussi, deux stages de 5 jours en Ariège cet été :
du 15 au 20 juillet et du 21 au 26 juillet. Contactez-nous pour plus d'information.


Nettoyage de l'intestin à Toulouse 
Inscr.
Jour
Heure
Prof.
Date
Prix en €
  SAMEDI 08.30-15.00 Lisbet 27/4/2013 60/45*
  SAMEDI 08.30-15.00 Erling 25/5/2013 60/45*
*dont arrhes 25 € non remboursable sans attestation médicale si vous annulez
moins d'une semaine avant la séance.


Méditation/kirtan du dimanche soir
Gratuite et sans inscription. Pour tous ceux qui ont suivi au moins une série de cours de base. La méditation commence à 19h et dure une demi-heure. Jusqu’au 2 juin sauf les 22 et 29 mars, ainsi que le 12 mai.
Le 17 mars, le 28 avril et le 26 mai nous chantons des kirtan (ou bhajan), c'est à dire répétition d'un mantra suivi par une méditation silencieuse. De 19h à 20h.

Plus d'information :

J'aimerais recevoir :
Brochure sur le Centre International de Stages de Håå en Suède (en anglais) ou à télécharger en français ici
Dépliants sur les cours à Toulouse ou à télécharger ici
Dépliants sur les stages en Ariège ou à télécharger ici
Dépliants sur le nettoyage de l'intestin (ou lisez ici)
Dépliants sur le nettoyage du nez (ou lisez ici)

Remplissez le formulaire en bas et cliquez le bouton «Envoyer»

Les prix

La plupart des cours ont 2 prix :
prix normal/prix étudiant, sans emploi, retraité en € T.T.C.
• Si vous avez moins de 20 ans vous paierez la moitié du prix normal.
• Si vous faites plus d'une série de cours/stage sur la même période à Toulouse vous aurez 20% de remise sur le 2e, 3e... cours/stage.

Inscription

Inscrivez-vous en cliquant sur une ou plusieurs cases , correspondant au(x) cours que vous souhaitez suivre. Puis remplissez le formulaire en bas de page, et au cas où vous justifiez d'une réduction indiquez-le. Enfin appuyez le bouton «Envoyer». Nous vous enverrons dans quelques jours par e-mail une confirmation de votre inscription et quelques détails pratiques.

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Prix : 
20% de remise :  car je suis 2 (ou plus) cours/stages sur la même période

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