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L'Ecole de Yoga et de Méditation

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Horaires, prix et inscription

Inscription

Inscrivez-vous en marquant le ou les , correspondant au(x) cours que vous voulez suivre. Puis remplissez le formulaire en bas de page et au cas où vous justifiez d'une réduction indiquez-le. Enfin cliquez le bouton «Envoyer».

Nous vous enverrons à votre adresse e-mail une confirmation de votre inscription avec quelques détails pratiques.

NB. Si c'est votre première inscription chez nous, nous vous demanderons de nous régler au moins une partie du prix du cours en question avant de vous réserver une place.

Les prix

La plupart des cours ont 2 prix : prix normal / prix étudiant, chômeur en € T.T.C.

Si vous avez moins de 20 ans vous paierez la moitié du prix normal. Si vous faites plus d'une série de cours/stage sur la même période à Toulouse vous aurez 20% de remise sur le 2e, 3e... cours/stage.

Veuillez noter que le paiement est à régler avant le début de la série de cours, au plus tard en venant à l'école le premier jour du cours. Le règlement n'est pas remboursable après le début du cours.


Cours d'introduction gratuit

Venez voir l'école et le professeur, faire l'expérience de notre enseignement, vous informer sur notre programme de cours...

Les cours ont lieu :

  • Du 16 au 22 mars : lundi et mardi à 20h, mercredi à 17h, vendredi à 18h30,
    samedi et dimanche à 17h.

  • Les vendredis suivants : du 27 février au 20 mars, le 10 avril, le 22 mai et le 5 juin de 18h30 à 20h45.

Soyez les bienvenus !



Méditation, la Source de l'Energie
Une pratique basée sur une technique de respiration (ujjayi pranayama ou respiration psychique) et certains courants d'énergie reliant les chakra dans le corps subtil.
Vous pratiquerez aussi le Yoga Nidra à chaque séance.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1re séance
Fin
Prix*
JEUDI 20.00-21.30 5 Lisbet 9/4/2015 7/5 50/38

Méditation, "retourner"
Une technique de méditation apparentée au Silence Intérieur (antar mauna). Elle reprend certains éléments de l'antar mauna avec un objet de concentration qui le fait plus facile de rester présent.
Vous pratiquerez aussi le Yoga Nidra à chaque séance.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1re séance
Fin
Prix*
JEUDI 20.00-21.00 5 Lisbet 21/5/2015 18/6 50/38
* Si vous vous inscrivez aux deux cours de méditation c'est 90/68 € pour les deux.


Yoga et Méditation (cours de base)
Il s'agit d'une série de cours. C'est important de venir régulièrement. Un cours manqué peut être rattrapé un autre jour de la semaine. Nous n’acceptons plus d’inscriptions après la 3e séance. Nombre de places limité à 10.

NB. Si c'est votre première inscription chez nous, cliquez ici.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1ère séance
Fin
Prix
  LUNDI 19.45-22.00 9 Erling 23/3/2015 1/6 140/105
  MARDI 09.45-12.00 9 Erling 24/3/2015 19/5
  MARDI 19.30-21.45 9 Lisbet 24/3/2015 19/5
  MERCREDI 17.00-19.15 9 Erling 25/3/2015 20/5
  MERCREDI 19.00-21.15 9 Lisbet 25/3/2015 20/5
Cours "Plein" ? Nous pouvons vous inscrire sur une liste d'attente. Envoyez-nous un e-

N.B. Il y a bien cours pendant les vacances scolaires mais pas les jours fériés. Il n'y a pas non plus cours du 1er au 3 avril à cause de la retraite de Pâques.

Cours à volonté et sans inscription, drop-in,

Des leçons de Yoga et Méditation ouvertes à tous sans inscription.
S'il vous plaît amenez des vêtements amples et ne prenez pas votre repas quelques heures avant le cours. Nombre de places limité mais aucune réservation n'est acceptée - venez à l'heure !
Les cours ont lieu les vendredis suivants : du 27 février au 20 mars, le 10 avril, le 22 mai et le 5 juin.
Horaire : 18h30 - 20h45.
Prix par séance : 16/12 €. (Si vous venez pour la première fois à l'école c'est gratuit.)



Yoga et Méditation, intermédiaire
Vous avez suivi au moins une série de cours de base.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1re séance
Fin
Prix
  LUNDI 17.15-19.30 10 Erling 16/3/2015 1/6 140/105
  LUNDI 19.30-21.45 10 Lisbet 16/3/2015 1/6
  MARDI 09.45-12.00 10 Lisbet 17/3/2015 19/5
  MARDI 19.00-21.15 10 Erling 17/3/2015 19/5
  JEUDI 09.45-12.00 10 Erling 19/3/2015 28/5
  JEUDI 19.15-21.30 10 Erling 19/3/2015 28/5
Yoga et Méditation, avancé
Vous avez suivi au moins 3 séries de cours intermédiaires.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1ère séance
Fin
Prix
  MERCREDI 19.30-22.00 10 Erling 18/3/2015 20/5 140/105
Cours "Plein" ? Nous pouvons vous inscrire sur une liste d'attente. Envoyez-nous un e-

N.B. Il y a bien cours pendant les vacances scolaires mais pas les jours fériés. Il n'y a pas non plus cours du 1er au 3 avril à cause de la retraite de Pâques.



Yoga, femmes enceintes
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1re séance
Fin
Prix
  JEUDI 10.00-12.00 9 Lisbet 26/3/2015 28/5 125/95
N.B. Il y a bien cours pendant les vacances scolaires mais pas les jours fériés. Il n'y a pas non plus cours du 1er au 3 avril à cause de la retraite de Pâques.


Retraite de Pâques en Ariège
5 jours de yoga et de méditation loin des médias et de la perturbation de la vie quotidienne. Pour de vraies vacances et faire le plein d’énergie.

Nous ne faisons pas le nettoyage de l’intestin dans ce stage mais si vous désirez vous préparer au stage d’une façon approfondie, nous avons une séance de nettoyage de l’intestin le week-end précédent. C’est à moitié prix si vous le faites en combinaison avec le stage de Pâques. (Voir plus bas).
Inscription
Professeurs
Arrivée
Fin
Prix
Cliquez ici Erling et Lisbet MERCREDI 1er AVRIL
Á 18H
LUNDI 6 AVRIL
Á 13H
330/250*
* Dont arrhes 75 €.

Chakra, week-end en Ariège
Un long week-end pour vous qui avez déjà suivi au moins une série de cours intermédiaire à Toulouse ou un stage de 10 à 14 jours en Ariège ou en Suède. Le savoir originel sur les chakras provient de la tradition tantrique. Dans ce stage nous allons travailler avec des méthodes qui directement et indirectement influent sur les chakras et les courant d’énergie qui les relient.
    Arrivé : jeudi 14 mai entre 14h et 16h. Le premier cours à lieu à 17h30.
    Fin : le dernier cours termine vers midi où vous pouvez partir ou déjeuner avec nous.
    Nous pourrons venir vous chercher et plus tard vous amener à Tarascon s/Ariège sans frais supplémentaires.
Inscription
Professeurs
Arrivée
Fin
Prix
Cliquez ici Erling et Lisbet
JEUDI 14 mai
entre 14 et 16H
DIMANCHE 17 mai
à 13H
230/180*
* Dont arrhes 75 €.

Retraite d'été en Ariège
14 jours de yoga et de méditation loin des médias et de la perturbation de la vie quotidienne. Pour de vraies vacances et faire le plein d’énergie.
Plus d'info
Professeurs
Arrivée
Fin
Prix
Cliquez ici Erling et Lisbet SAMEDI
25 juillet à 18H
VENDREDI
7 août à 13H
750/570*
* Dont arrhes 150 €.

Nettoyage de l'intestin au Centre de la Luna (Ariège) 
Inscr.
Jour
Heure
Prof.
Date
Prix en €
  SAMEDI 08.30-15.00 Lisbet et Erling 28/3/2015 62/47
  SAMEDI 08.30-15.00 Lisbet et Erling 25/4/2015 62/47
  SAMEDI 08.30-15.00 Lisbet et Erling 30/5/2015 62/47
En vous inscrivant pour un de ces stages vous pouvez choisir entre 3 options (une seule ou une combinaison  :

Je viens et je pars le jours même. Vous venez en voiture, ou nous venons vous chercher à la gare de Tarascon sur Ariège à 8h19 (départ Toulouse 6h45). Aucune dépense supplémentaire.
Je viens dans la journée du vendredi (voiture, train, covoiturage) et je passe la nuit avant le stage au Centre de la Luna. Coût supplémentaire : 10 €.
Je reste au Centre de la Luna après la séance jusqu'à dimanche. Cette option inclus le repas du soir de samedi, le petit déjeuner et le déjeuner le dimanche. Coût supplémentaire : 30 €.

*dont arrhes 25 € non remboursable sans attestation médicale si vous annulez
moins d'une semaine avant la séance.



Méditation/kirtan du dimanche soir
Gratuite et sans inscription. Pour tous ceux qui ont suivi au moins une série de cours de base. Elle commence à 19h et dure une demi-heure. Jusqu’au 6 juin, sauf le 5 et le 19 avril ainsi que le 17 et le 24 mai.

Le 1er mars et le 12 avril nous chantons des kirtan (ou bhajan), c'est à dire, répétition d'un mantra suivi par une méditation silencieuse. Durée environ une heure.


Plus d'information :

J'aimerais recevoir :
Brochure sur le Centre International de Stages de Håå en Suède (en anglais) ou à télécharger en français ici
Dépliants sur les cours à Toulouse ou à télécharger ici
Dépliants sur les stages en Ariège ou à télécharger ici
Dépliants sur le nettoyage de l'intestin (ou lisez ici)
Dépliants sur le nettoyage du nez (ou lisez ici)

Remplissez le formulaire en bas et cliquez le bouton «Envoyer»

Les prix

La plupart des cours ont 2 prix :
prix normal/prix étudiant, sans emploi en € T.T.C.
• Si vous avez moins de 20 ans vous paierez la moitié du prix normal.
• Si vous faites plus d'une série de cours/stage sur la même période à Toulouse vous aurez 20% de remise sur le 2e, 3e... cours/stage.

Inscription

Inscrivez-vous en cliquant sur une ou plusieurs cases , correspondant au(x) cours que vous souhaitez suivre. Puis remplissez le formulaire en bas de page, et au cas où vous justifiez d'une réduction indiquez-le. Enfin appuyez le bouton «Envoyer». Nous vous enverrons dans quelques jours par e-mail une confirmation de votre inscription et quelques détails pratiques.

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Prix : 
20% de remise :  car je suis 2 (ou plus) cours/stages sur la même période

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