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Horaires, prix et inscription

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Cours d'essai gratuit  |  Cours de méditation

Cours de yoga et méditation  |  Cours intermédiaires / avancés

Cours pour les séniors  |  Nettoyage de l'intestin

Méditation dimanche soir  |  Stages en Ariège

Anciennes horaires (hiver 2017)


Cours d'introduction gratuit

Venez voir l'école et le professeur, faire l'expérience de notre enseignement, vous informer sur notre programme de cours...
Réservation de place n'est pas possible, c'est juste de venir, et si c'est la première fois que vous venez, c'est gratuit. Si vous avez déjà fait un cours d'essai chez nous, cliquez ici.

Les cours ont lieu :

  • Tous les jours du 17 au 22 mars :
    Le dimanche 17/3 à 17h,
    le lundi 18/3 à 19h30,
    le mardi 19/3 à 19h15,
    le mercredi 20/3 à 17h,
    le jeudi 21/3 à 9h45 et à 19h15.

  • Les suivants vendredis de 18h30 à 20h45 :
    du 8 au 22 mars,
    les 5 et 12 avril,
    le 10 mai ainsi que
    les 7 et 14 juin.

Soyez les bienvenus !



Méditation
La Source de l'Energie est une technique basé sur la pratique respiratoire ujjayi (respiration psychique). Et aussi : questions/réponses, tratak et la relaxation profonde yoga nidra.
Pour profiter pleinement de ces cours il faut être préparé à venir à tous les cours et à pratiquer chez vous, ce que vous apprenez au cours.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1re séance
Fin
Prix (€)
  JEUDI 19.45-21.15 5 Erling 21/3/2019 18/4 50/38
Prix pour les deux séries de méditation (voir ci-dessous) : 90/68 €


Méditation
Le silence intérieur est un entraînement fondamental de l’attention. Et aussi : questions/réponses, tratak et yoga nidra.
Pour profiter pleinement de ces cours il faut être préparé à venir à tous les cours et à pratiquer chez vous, ce que vous apprenez au cours.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1re séance
Fin
Prix (€)
  JEUDI 19.45-21.15 5 Erling 16/5/2019 20/6 50/38
Prix pour les deux séries de méditation : 90/68 €


Yoga et Méditation (cours de base)
Il s'agit d'une série de cours. C'est important de venir régulièrement. Un cours manqué peut être rattrapé un autre jour de la semaine. Nous n’acceptons plus d’inscriptions après la 3e séance. Nombre de places limité à 10.

NB. Si c'est votre première inscription chez nous, cliquez ici.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1ère séance
Fin
Prix (€)
  LUNDI 19.30-21.45 9 Erling 18/3/2019 27/5 140/
105
  MARDI 19.15-21.30 9 Lisbet 19/3/2019 28/5
  MERCREDI 17.00-19.15 9 Erling 20/3/2019 29/5
  JEUDI 09.45-12.00 9 Erling 21/3/2019 6/6
  JEUDI 19.15-21.30 9 Lisbet 21/3/2019 6/6
Cours "Plein" ? Nous pouvons vous inscrire sur une liste d'attente. Envoyez-nous un e-

N.B. Il n’y a pas cours du 19 au 28 avril (retraite de Pâques) mais il y a bien cours la deuxième semaine des vacances du 29 avril au 4 mai. Il y a cours aussi les 1er et 8 mai.

Cours à volonté et sans inscription, drop-in,

Des leçons de Yoga et Méditation ouvertes à tous sans inscription.
S'il vous plaît amenez des vêtements amples et ne prenez pas votre repas quelques heures avant le cours. Nombre de places limité mais aucune réservation n'est acceptée - venez à l'heure !
Les cours ont lieu les vendredis suivants : du 8 au 22 mars, les 19 et 26 avril, le 10 mai ainsi que les 7 et 14 juin de 18h30 à 20h45. (Il n'y a donc pas cours le 29 mars, le 14 et le 21 avril, le 3 mai et du 17 au 31 mai.)
Horaire : 18h30 - 20h45.
Prix par séance : 16/12 €. (Si vous venez pour la première fois à l'école c'est gratuit.)



Yoga et Méditation, intermédiaire
Vous avez suivi au moins une série de cours de base.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1re séance
Fin
Prix (€)
  LUNDI 17.00-19.15 10 Erling 18/3/2019 27/5

140/105

  LUNDI 19.30-21.45 10 Lisbet 18/3/2019 27/5
  MARDI 09.45-12.00 10 Lisbet 19/3/2019 28/5
Plein MARDI 19.00-21.15 10 Erling 19/3/2019 28/5
  MERCREDI 19.15-21.30 10 Lisbet 20/3/2019 29/5
Yoga et Méditation, avancé
Vous avez suivi au moins 3 séries de cours intermédiaires.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1ère séance
Fin
Prix (€)
  MERCREDI 19.30-22.00 10 Erling 20/3/2019 29/5 140/105
Cours "Plein" ? Nous pouvons vous inscrire sur une liste d'attente. Envoyez-nous un e-

N.B. Il n’y a pas cours du 19 au 28 avril (retraite de Pâques) mais il y a bien cours la deuxième semaine des vacances du 29 avril au 4 mai. Il y a cours aussi les 1er et 8 mai.



Yoga adapté
Cours dont l'enseignement s'adaptera aux différents problèmes de santé des participant·es (séniors, limitations physiques...). Il pourra se tenir à partir de 5 participant·es.
Essai possible lors de la première séance.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
Début
Fin
Prix
  VENDREDI 9.45-12.00 9 Catherine 22/3/2019 24/5 140/105


Retraite de Pâques en Ariège
5 jours de yoga et de méditation loin des médias et de la perturbation de la vie quotidienne. Pour de vraies vacances et faire le plein d’énergie.

Nous ne faisons pas le nettoyage de l’intestin dans ce stage mais si vous désirez vous préparer au stage d’une façon approfondie, nous avons une séance de nettoyage de l’intestin le week-end précédent. C’est à moitié prix si vous le faites en combinaison avec le stage de Pâques. (Voir plus bas).
Inscription
Professeurs
Arrivée
Fin
Prix (€)
Cliquez ici Erling et Lisbet VENDREDI 19 AVRIL
Á 18H
MERCREDI 24 AVRIL
Á 13H
330/250*
* Dont arrhes 75 €.

Retraite d'été en Ariège
Un stage avancé ouvert aux débutants qui sont prêts à faire connaissance avec leurs corps et esprit et à les affronter. Le but de nos retraites est de vous laisser vous absorber dans le corps, l’énergie et l’esprit pour finalement ne faire qu’un avec vous-même, et de vous donner l’énergie pour faire ce que vous voulez vraiment faire dans votre vie.
Inscription
Professeurs
Arrivée
Fin
Prix (€)
Cliquez ici Erling et Lisbet LUNDI 29 JUILLET
Á 18H
DIMANCHE 11 AOÛT
Á 13H
777/583*
* Dont arrhes 150 €.


Nettoyage de l'intestin à Toulouse 
Inscr.
Jour
Heure
Prof.
Date
Prix en €
  SAMEDI 08.30-15.00 Lisbet et Erling 23/3/2019 62/47
  SAMEDI 08.30-15.00 Lisbet et Erling 13/4/2019 62/47
  SAMEDI 08.30-15.00 Lisbet et Erling 8/6/2019 62/47
*dont arrhes 25 € non remboursable sans attestation médicale si vous annulez
moins d'une semaine avant la séance.



Méditation/kirtan du dimanche soir
Gratuite et sans inscription. Pour tous ceux qui ont suivi au moins une série de cours de base. Elle commence à 19h et dure une demi-heure. Jusqu’au 28 avril et ensuite du 12 mai au 2 juin.

Le 24 mars et le 14 avril nous chantons des kirtan (ou bhajan), c'est à dire, répétition d'un mantra suivi par une méditation silencieuse. Durée environ une heure.


Plus d'information :

Sur notre page de téléchargement vous trouvez des dépliants, tracts et brochures sur des sujets suivants : Les cours à Toulouse, les retraites en Ariège et/ou en Suède, le nettoyage du nez et de l'intestin. Vous pouvez les télécharger ou les imprimer mais nous pouvons aussi vous l'envoyer par la poste, si vous préférez. Dans ce cas utilisez le cadre "Message éventuel" ci-dessous pour spécifier la documentation souhaitée.

Les prix

La plupart des cours ont 2 prix : prix normal / prix étudiant, chômeur en € T.T.C. Si vous avez moins de 20 ans vous paierez la moitié du prix normal. Si vous faites plus d'une série de cours/stage sur la même période à Toulouse vous aurez 20% de remise sur le 2e, 3e... cours/stage.
Le règlement d'une série de cours ou d'un stage (sauf le nettoyage de l'intestin) constitue aussi une année d'adhésion à l'association qui propose les cours, ce qui vous donne le droit de participer aux assemblées générales.

Veuillez noter que le paiement est à régler avant le début de la série de cours, au plus tard en venant à l'école le premier jour du cours. Le règlement n'est pas remboursable après le début des cours. Vous pourrez rattraper un cours manqué mais cela doit être fait pendant la période pour laquelle vous vous êtes abonnée, éventuèllement en venant plusieurs fois par semaine. Pour rattraper un cours après la fin de cette série de cours, vous pourrez venir au cours de drop-in.

NB. Si c'est votre première inscription chez nous, nous vous demanderons de nous régler au moins une partie du prix du cours en question avant de vous réserver une place. Pour plus d'information cliquez ici.

Inscription

Inscrivez-vous en cliquant sur une ou plusieurs cases , correspondant au(x) cours que vous souhaitez suivre. Puis remplissez le formulaire ci-dessous, et au cas où vous justifiez d'une réduction indiquez-le. Enfin appuyez le bouton «Envoyer». Nous vous enverrons dans quelques jours par e-mail une confirmation de votre inscription et quelques détails pratiques.

 
Nom :
Prénom :
Chez/appt./bât. :
N° et rue :
Code postal :
Ville :
Téléphone fixe :
Portable :
e-mail : 
Prix : 
20% de remise :  car je suis 2 (ou plus) cours/stages à Toulouse sur cette période (printemps 2019)

Message éventuel :



Important : Si vous ne recevez pas dans les 2-3 jours qui suivent une réponse dans votre e-mail (contrôlez d'abord votre dossier "Spam"/"Indésirable") il y a peut-être un problème et il vaut mieux nous contacter par téléphone ou par e-mail (voir en bas).

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