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L'Ecole de Yoga et de Méditation

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Horaires, prix et inscription

Inscription

Inscrivez-vous en marquant le ou les , correspondant au(x) cours que vous voulez suivre. Puis remplissez le formulaire en bas de page et au cas où vous justifiez d'une réduction indiquez-le. Enfin cliquez le bouton «Envoyer».

Nous vous enverrons à votre adresse e-mail une confirmation de votre inscription avec quelques détails pratiques.

NB. Si c'est votre première inscription chez nous, nous vous demanderons de nous régler au moins une partie du prix du cours en question avant de vous réserver une place.

Les prix

La plupart des cours ont 2 prix : prix normal / prix étudiant, chômeur en € T.T.C.

Si vous avez moins de 20 ans vous paierez la moitié du prix normal. Si vous faites plus d'une série de cours/stage sur la même période à Toulouse vous aurez 20% de remise sur le 2e, 3e... cours/stage.

Veuillez noter que le paiement est à régler avant le début de la série de cours, au plus tard en venant à l'école le premier jour du cours. Le règlement n'est pas remboursable après le début du cours.


Cours d'introduction gratuit

Venez voir l'école et le professeur, faire l'expérience de notre enseignement, vous informer sur notre programme de cours...

Les cours ont lieu :

  • Tous les jours du 5 au 11 janvier: lundi, mardi et jeudi à 20h, mercredi à 17h, vendredi à 18h30, samedi et dimanche à 17h.

  • Tous les vendredis du 2 janvier au 13 mars de 18h30 à 20h45, sauf le 20 février.

Soyez les bienvenus !



Stage de Noël
Stage intensif de 5 jours : Yoga physique asana, yoga respiratoire pranayama, yoga mental et méditatif trataka, yoga nidra, antar mauna, vishuddhi shuddi...
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
Prix
DU VENDREDI 26
AU MARDI 30 DEC.
09.30-12.45 5 Erling et Lisbet 115/90



Méditation, Antar Mauna (Silence Intérieur)
Dans ces cours vous apprenez à vous servir d’une technique de méditation fondamentale. Vous avez peut-être entendu parler de la pratique de "pleine conscience" ? Voici, la version non tronquée, non américanisée, non psychologisée... L’enseignement de la technique est accompagné d’exposés, de questions/réponses et de la relaxation profonde Yoga Nidra.
Pour profiter pleinement de ces séances il vous faut être prêt à assister à tous les cours et à pratiquer chez vous ce que vous y aurez appris.
*Durée des cours : 1½ à 2½h.
Inscr.
Jour
Heure*
Nbr. de séances
Prof.
1re séance
Fin
Prix
  JEUDI 19.30-21.30 9 Erling 15/1/2015 12/3 110/90



Yoga et Méditation (cours de base)
Il s'agit d'une série de cours. C'est important de venir régulièrement. Un cours manqué peut être rattrapé un autre jour de la semaine. Nous n’acceptons plus d’inscriptions après la 3e séance. Nombre de places limité à 10.

NB. Si c'est votre première inscription chez nous, cliquez ici.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1ère séance
Fin
Prix
  LUNDI 19.45-22.00 9 Erling 12/1/2015 9/3 140/105
  MARDI 09.45-12.00 9 Erling 13/1/2015 10/3
  MARDI 19.30-21.45 9 Lisbet 13/1/2015 10/3
  MERCREDI 17.00-19.15 9 Erling 14/1/2015 11/3
  MERCREDI 19.00-21.15 9 Lisbet 14/1/2015 11/3
Cours "Plein" ? Nous pouvons vous inscrire sur une liste d'attente. Envoyez-nous un e-

 

Cours à volonté et sans inscription, drop-in,

Des leçons de Yoga et Méditation ouvertes à tous sans inscription.
S'il vous plaît amenez des vêtements amples et ne prenez pas votre repas quelques heures avant le cours. Nombre de places limité mais aucune réservation n'est acceptée - venez à l'heure !
Les cours ont lieu tous les vendredis du 2 janvier au 13 mars de 18h30 à 20h45, sauf le 20 février. Le dernier cours en novembre a lieu le 28.
Horaire : 18h30 - 20h45.
Prix par séance : 16/12 €. (Si vous venez pour la première fois à l'école c'est gratuit.)



Yoga et Méditation, intermédiaire
Vous avez suivi au moins une série de cours de base.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1re séance
Fin
Prix
  LUNDI 17.15-19.30 10 Erling 5/1/2015 9/3 140/105
  LUNDI 19.30-21.45 10 Lisbet 5/1/2015 9/3
  MARDI 09.45-12.00 10 Lisbet 6/1/2015 10/1
  MARDI 19.00-21.15 10 Erling 6/1/2015 10/1
  JEUDI 09.45-12.00 10 Erling 8/1/2015 12/3
  JEUDI 19.15-21.30 10 Lisbet 8/1/2015 12/3
Yoga et Méditation, avancé
Vous avez suivi au moins 3 séries de cours intermédiaires.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1ère séance
Fin
Prix
Plein MERCREDI 19.30-22.00 10 Erling 7/1/2015 11/3 140/105
Cours "Plein" ? Nous pouvons vous inscrire sur une liste d'attente. Envoyez-nous un e-


Yoga, femmes enceintes
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1re séance
Fin
Prix
  JEUDI 10.00-12.00 9 Lisbet 15/1/2015 12/3 125/95



Stage de Pâques en Ariège
5 jours de yoga et de méditation loin des médias et de la perturbation de la vie quotidienne. Pour de vraies vacances et faire le plein d’énergie.

Nous ne faisons pas le nettoyage de l’intestin dans ce stage mais si vous désirez vous préparer au stage d’une façon approfondie, nous avons une séance de nettoyage de l’intestin le week-end précédent. C’est à moitié prix si vous le faites en combinaison avec le stage de Pâques. (Voir plus bas).
Inscription
Professeurs
Arrivée
Fin
Prix
Cliquez ici Erling et Lisbet MERCREDI 1er AVRIL
Á 18H
LUNDI 6 AVRIL
Á 13H
330/250*
* Dont arrhes 75 €.

Au mois de mai, du 14 au 17, un long week-end « CHAKRA » pour intermédiaires/avancés.

Et plus tard, du 25 juillet au 7 août, la retraite d'été de 14 jours en Ariège.
Voir ici pour plus d'informations
.



Nettoyage de l'intestin à Toulouse 
Inscr.
Jour
Heure
Prof.
Date
Prix en €
  SAMEDI 08.30-15.00 Lisbet 24/1/2015 62/47
  SAMEDI 08.30-15.00 Erling 28/2/2015 62/47
Nettoyage de l'intestin au Centre de la Luna (Ariège)
  SAMEDI 08.30-15.00 Lisbet et Erling 28/3/2015 62/47
  SAMEDI 08.30-15.00 Lisbet et Erling 30/4/2015 62/47
En vous inscrivant pour un de ces stages vous pouvez choisir entre 3 options (une seule ou une combinaison  :

Je viens et je pars le jours même. Vous venez en voiture, ou nous venons vous chercher à la gare de Tarascon sur Ariège à 8h19 (départ Toulouse 6h45). Aucune dépense supplémentaire.
Je viens dans la journée du vendredi (voiture, train, covoiturage) et je passe la nuit avant le stage au Centre de la Luna. Coût supplémentaire : 10 €.
Je reste au Centre de la Luna après la séance jusqu'à dimanche. Cette option inclus le repas du soir de samedi, le petit déjeuner et le déjeuner le dimanche. Coût supplémentaire : 30 €.

*dont arrhes 25 € non remboursable sans attestation médicale si vous annulez
moins d'une semaine avant la séance.



Méditation/kirtan du dimanche soir
Gratuite et sans inscription. Pour tous ceux qui ont suivi au moins une série de cours de base. Elle commence à 19h et dure une demi-heure. Jusqu’au 15 mars, sauf le 22 février.

Le 25 janvier et le 1er mars nous chantons des kirtan (ou bhajan), c'est à dire, répétition d'un mantra suivi par une méditation silencieuse. Durée environ une heure.


Plus d'information :

J'aimerais recevoir :
Brochure sur le Centre International de Stages de Håå en Suède (en anglais) ou à télécharger en français ici
Dépliants sur les cours à Toulouse ou à télécharger ici
Dépliants sur les stages en Ariège ou à télécharger ici
Dépliants sur le nettoyage de l'intestin (ou lisez ici)
Dépliants sur le nettoyage du nez (ou lisez ici)

Remplissez le formulaire en bas et cliquez le bouton «Envoyer»

Les prix

La plupart des cours ont 2 prix :
prix normal/prix étudiant, sans emploi en € T.T.C.
• Si vous avez moins de 20 ans vous paierez la moitié du prix normal.
• Si vous faites plus d'une série de cours/stage sur la même période à Toulouse vous aurez 20% de remise sur le 2e, 3e... cours/stage.

Inscription

Inscrivez-vous en cliquant sur une ou plusieurs cases , correspondant au(x) cours que vous souhaitez suivre. Puis remplissez le formulaire en bas de page, et au cas où vous justifiez d'une réduction indiquez-le. Enfin appuyez le bouton «Envoyer». Nous vous enverrons dans quelques jours par e-mail une confirmation de votre inscription et quelques détails pratiques.

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Prix : 
20% de remise :  car je suis 2 (ou plus) cours/stages sur la même période

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