L'association loi 1901                                                                  
L'Ecole de Yoga et de Méditation

Bienvenue à Håå


Voulez-vous vous approfondir...
voulez-vous savoir encore plus...
avec le yoga, le tantra et la méditation ?

Bienvenue à Håå

Le centre de Stages de Håå existe depuis 1972. Au cours des années il est devenu réputé pour l’enseignement approfondi et minutieux qui y a lieu. Les gens y viennent d’Asie, d’Australie et d’Amérique, mais naturellement la plupart viennent de la Scandinavie le reste de l'Europe, pour participer à cet entraînement unique.

Nous avons des stages de différentes durées et niveaux, depuis les stages de week-end et les stages de dix et quatorze jours, jusqu’à l'annuel stage de sadhana de trois mois.

A part le stage de prana vidya en juin et le stage de kriya yoga en août, nos stages n’exigent aucune connaissance préliminaire. C’est votre envie de vous explorer vous-même et d’explorer ce que nous enseignons qui compte. La structure des stages, leur contenu et la façon dont nous enseignons bénéficient au débutant aussi bien qu’à celui qui a pratiqué le yoga et la méditation pendant plusieurs années.

Peut-être vous étonnez-vous de l’ampleur de cette brochure. Elle explique la structure et le contenu des stages, mais, comme l’a dit une élève, elle contient aussi plus d’information sur le yoga et la méditation que beaucoup de livres ne le font. En faisant une description détaillée des stages, nous vous garantissons de savoir de quoi il s’agit avant de venir. C’est pourquoi nous imposons cette condition : lisez soigneusement ces pages avant de vous inscrire ou bien commandez la brochure sur papier (en anglais).

« J’ai choisi d'utiliser la riche tradition tantrique, dans ma vie privée comme dans mon enseignement. Elle contient des méthodes fortes et effectives. Celles-ci supportent ma force d’action et ma faculté de vivre.

Au lieu d’enfermer mon esprit dans une attitude critique et stérile, j’ai appris à l’élever à un niveau réceptif et créatif. C’est l’attitude fondamentale du tantrisme, qui entre autres s’exprime dans certaines de ses méditations – que l’on peut en même temps accepter et s’abandonner à la vie et malgré tout intervenir, agir et changer là où c’est possible et où c’est nécessaire. » (Swami Janakananda, fondateur de l’école)

Notre enseignement est avant tout un enseignement pratique. Vous venez parce que vous désirez faire une expérience et que vous recherchez un effet, et cela, vous l’obtenez en participant au processus contenu dans un stage. Cela ne signifie pas que nous ne proposons aucune théorie. L’enseignement est complété par des conférences et des commentaires, là où c’est nécessaire afin d’obtenir le meilleur résultat.

Mais il n’y a pas que l’enseignement. La nature, avec les bois, les champs, la rivière et le lac contribue à rendre le séjour à Håå riche en événements. Vous pouvez faire des promenades, faire du bateau ou du canoë ou faire du cheval. Notre sauna finlandais est aussi à votre disposition au moins une fois par semaine, et la pyramide qui est un tank d’isolement, sont absolument recommandables comme complément à notre enseignement.

Notifiez que nous ne parlons pas le français à Håå. Pour suivre un stage chez nous il faut comprendre l'anglais.

Grues vollantes

« Il y a maintenant deux jours que j’ai terminé mon stage et j’ai encore ce sentiment heureux et contradictoire de forte énergie vitale et de paix intérieure profonde. »
(Un participant venant d’Israël)

>>> suite : Où nous trouve-t-on ?

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