L'association loi 1901                                                                  
L'Ecole de Yoga et de Méditation

KattLe yoga

peut être aussi vitalisant et naturel pour vous que le fait de s'étirer pour un chat.

La méditation et le yoga

devraient m'intéresser et m'être bénéfiques - si cela représente seulement des soucis et que cela ne capture pas mon attention, alors pourquoi l'utiliser ?

Nous voyons les différentes techniques de méditation et les différentes parties du yoga comme étant dynamiques : quelque chose qui se développe selon vos besoins, pour être utilisé dans la vie quotidienne, quand vous le désirez.

Ces pages montrent différents aspects de yoga et de méditation. Chaque partie peut être utilisée indépendament des autres, mais en utilisant une parmi elles, il sera aussi plus facile de bénificier des autres.

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