L'association loi 1901                                                                  
L'Ecole de Yoga et de Méditation
Asana, pranayama, relaxation

La citation du jour :

L'Ecole de Yoga et de Méditation


Salle de yoga est active à Toulouse depuis janvier 2001. Dans nos locaux actuels de la rue de Metz, nous avons 2 salles de yoga avec des tapis et des couvertures, ainsi qu'un vestiaire et d'autres commodités. Par l'intermédiaire de notre association sœur, Asso. Yoga, Méditation et Technique Alexander, nous organisons également des retraites de yoga en Ariège, et dans la boutique nous proposons articles utiles pour la pratique du yoga chez vous.

L'école à Toulouse est issue de l'Ecole Scandinave de Yoga et de Méditation, qui est la plus importante institution de yoga en Scandinavie, avec des écoles au Danemark, en Suède, en Norvège et en Finlande ainsi qu'en Allemagne.

L'enseignement

s'appuie sur la tradition de yoga tantrique. Cela veut dire que l'enseignement se base principalement sur des expériences personnelles et des résultats pratiques et pas sur des notions préétablies ou des explications philosophiques. Vous, qui viendrez suivre un cours, ne serez pas reçu comme un patient ou un client qu'il faut guérir ou convaincre de quelque chose. Même si le yoga peut guérir ou soulager certaines maladies, c'est plus qu'une thérapie de santé ou de beauté. La véritable perspective est plus profonde : s'approcher de celui que vous êtes réellement.

En plus, vous pouvez être sûrs que tous nos enseignants ont suivi une longue formation professionnelle. Notre formation de base consiste en 4 ans d'apprentissage à plein temps (24h/24). Après, nous avons la possibilité d'enseigner individuellement ou de continuer dans le cadre de l'Ecole et éventuellement de commencer à enseigner la méditation également.

L'encadrement

En dehors des cours hebdomadaires que nous proposons à la rue de Metz, nous organisons par l'intermédiaire de notre association sœur, Asso. Yoga, Méditation et Technique Alexander, des stages et des retraites en Ariège et à Paris et sur ce site nous communiquons aussi le contact avec la source principale de notre enseignement Le Centre International de Stages à Håå. Là-bas ont lieu les stages les plus intensifs de l'école, uniques quant à la profondeur et l'envergure. Le centre à Håå constitue aussi le cadre de la formation de professeurs de yoga où les aspirants et les anciens professeurs se rencontrent avec Swami Janakananda 3 fois par an pour coordonner la formation, planifier des recherches et pour approfondir leur propre formation.

La boutique de yoga vend des articles que vous ne trouvez pas ailleurs :  des tapis de yoga très confortables en coton biologique, des livres, des lotas ou pots de nettoyage du nez pour prévenir et traiter les rhumes, les sinusites, les allergies etc.

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